Die Gymnastikgruppe des FC Schwadorf 1973 e.V. stellt sich vor

Um die Beweglichkeit, Kondition und Ausdauer für Frauen jeden Alters zu trainieren, trifft sich die Gymnastikgruppe unter der Leitung von Annemarie Flohr, mittwochs in der Zeit von 18:45 – 19:30 Uhr im Sportheim am Flechtenweg 100.

Ziel ist es die Anstrengungen des Alttages leichter zu bewältigen und mehr Freude an der Bewegung zu haben.

Gymnastikgruppe

Hierzu bieten wir folgende Komponenten an:

Aerobic • Isometrische Übungen • Rückenschule • Widerstandsübungen • Dehnübungen • Dauergymnastik • Hocker- und Bankgymnastik • Fitnessbandübungen • Handgeräteübungen • Gymnastikballübungen • Skigymnastik

Trainerin

Annemarie Flohr

Annemarie Flohr

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